2004-01-13から1日間の記事一覧

腰痛

腰が痛いっ。 忘れもしない、高校2年生の冬。 部活の筋トレでバーベル担いでスクワットしてた時に変な風に捻り、そのまま地獄の合宿に出たばっかりにしこたま痛めてしまった右脊柱起立筋。 寒くなって疲労がたまってくると痛み出してくるようです。